Ladies camp – program

(kan komma att justeras)

Fredag

17:00 Incheckningen öppnar 

18:00 Workshop med cykelkoll. Vi hjälper dig att ställa in din cykel tex lufttryck och dämpare.

19:00 Middag

Kvällen avslutas runt 21:00

 LÖRDAG

07:30- 08:30 Grötfrukost/buffé

09:00 Välkommen indelning i grupper

09:15 Cykling

Under förmiddagen fokuserar vi på olika teknikstationer för att utvecklas tekniskt.

10:30 Fika /Mellanmål

12:30-13:15 Gemensam lunch

13:15 Workshop –  TBA ( info kommer )

14:00 Cykling

16:15 Yoga för cyklister på Logen

18.30 Gemensam middag varmrätt och dessert

SÖNDAG

07:30 Grötfrukost/buffe

09:00 Cykling

10:30 Fika/Mellanmål

12:30 Gemensam lunch

13:130 Cykling   

15:30 Fika Avslut & summering

Utcheckning – ni som har boenden kan duscha innan ni lämnar boendet. Den som går sist lämnar nyckeln i dörren.